Una alimentación saludable comprende variedad y balance entre los grupos de alimentos y los nutrientes que éstos contienen. No obstante, para aquellas personas que están en un plan de alimentación con reducción de calorías es importante contar con opciones de alimentos que se ajusten a distintos tiempos de comidas y que contengan la menor cantidad posible de calorías. Una forma práctica de alcanzar esto es incluyendo de forma diaria alimentos bajos en grasa (menos de 3 g de grasa por porción) o incluso libres de grasa (menos de 0.5 g de grasa por porción).

Palmito La Cima es un alimento que contiene poca grasa. De acuerdo a sus presentaciones puede clasificarse como bajo en grasa (como el palmito marinado o el doble capa) o libre de grasa (como el palmito entero, medallón o en trozos). Adicionalmente, por su naturaleza no contiene colesterol, lo que también favorece la salud de toda la familia.

Hablamos entonces del palmito como un alimento que se adapta muy bien a un plan de alimentación saludable, aportando saciedad (gracias a su contenido de fibra) sin contener calorías de más. Recuerde que puede incluir Palmito La Cima como una opción de vegetal en todos los tiempos de comida, tanto en preparaciones frías como calientes.